Bodyshock Xperience
The challenge begins on October 19, 2026 to 19 december
This experience gives you access to all the classes on offer – an explosive mix of strength, endurance and intensity. Each session is designed to challenge you, improve your muscular endurance and help you become the best version of yourself.
It’s more than just training sessions – it’s a way of life. A package packed with all the right vibes. Book your place now and find out why Bodyshock is the place to be in Laval.
*You will need to register each day for the course you are interested in
IMPORTANT
None of the BodyShock Xperience classes will be recorded. Therefore, no replays will be available.
8 semaines d'entraînements quotidiens en ligne
2 plans de repas personnalisé
8 semaines d'entraînements en ligne ou en direct du gym bodyshock
Accès à l'application et au groupe de support
Bibliothèque de ressources secrètes
$120
Bodyshock xperience
Timetable for the programme starting
19 October 2026
gROUP CLASSES :
MONDAY
12:00 and 18:00
WEDNESDAY
12:00 and 18:00
THURSDAY
18:00
climber CLASSES:
MONDAY
18:45 and 19:30
Tuesday
18:45
WEDNESDAY
18:00 and 18:30
THURSDAY
18:45 and 19:30
Saturday
11:00
SHOCKWAVE :
Saturday
12:15
LUNDI
18:00 - SHOCKWAVE
Cardio trampoline a haute intensité- endurance, coordination, fun assuré
19:00 - LEG DAY
Entrainement cible sur les jambes et les fessiers - puissance et tonus
18:45 - CLIMB UP
Cours VersaClimber - cardio vertical et résistance totale
19:30 - CLIMB UP
Deuxieme session pour une intensité maximale
MERCREDI
18:00 - SHOCKWAVE
Travail complet du corps, rythme, énergie et fun
19:00 - UPPER BODY
Cardio vertical pour bruler un max de calories
18:00 - CLIMB UP
Focus sur les bras, épaules, dos et poitrine - force et définition
18:45 - CLIMB UP
Session additionnelle pour les guerriérs
JEUDI
18:00 - SHOCKWAVE
Travail complet du corps, rythme et énergie
19:00 - CARDIO
Cardio pour bruler un max de calories
18:45 - CLIMB UP
Focus sur les bras, épaules, dos et poitrine - force et définition
19:30 - CLIMB UP
Session additionnelle pour les guerriérs
220 $
